Santé

Toutes vos questions sur les douleurs articulaires

Même si les premières manifestations de l’arthrose apparaissent le plus souvent au milieu de la vie.  Nous verrons que l’arthrose n’est pas forcément lié aux vieillissement C’est une maladie qui touche le cartilage et qui se développe insidieusement…

Cours de Yoga en prison

Depuis quinze ans, les détenus de la prison de Varces, au sud de Grenoble, peuvent participer à des cours de yoga une fois par semaine.
Une invitation à la relaxation mais aussi à la réflexion, pour permettre de mieux vivre l’incarcération et préparer la sortie.

▶️ Comment être en bonne santé ? Ce que dit la science – Frédéric Saldmann – Dialogue #53 – Fabrice Midal

Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l’optimisme et la joie.

🧘🏻 Une oncologue propose gratuitement de la méditation de pleine- conscience à ses patients

À toutes les étapes, la méditation pleine conscience (MBSR) a fait la preuve de ses effets bénéfiques sur la qualité de vie de personnes confrontées à un cancer. Le Dr Kenza Bouredji est une des rares oncologues en France titulaire du diplôme de médecine et méditation. Elle propose un programme MBSR (gratuit) à tous les patients azuréens.