Muriel AdapterSonYoga - Scoliose - formation et stage

📌 5 Mars 2023 – Journée de Formation Yogathérapie : La scoliose dans tous ses états

Journée de rencontre et formation dans les Alpes-Maritimes avec Muriel @muriel_adaptersonyoga – thème : La scoliose et les maux du dos associés, pour les professeur.e.s de yoga et les pratiquant.e.s réguliers. Au programme : ▪︎ THÉORIE / PRATIQUE de la scoliose ▪︎ BILAN de l’élève▪︎ POSTURES d’assouplissement et renforcement ▪︎ PRANAYAMA ▪︎ YOGA NIDRA (auto-hypnose)

Matériel de Yoga

Matériel de Yoga

Très peu de matériel est nécessaire pour la pratique du Yoga. Choisissez du matériel de bon marché et de bonne qualité, en matière naturelle, noble et donc non toxique.