[BRUT] Bienfaits du Yoga

Vidéo « Brut. » concernant les bienfaits du Yoga

Des chercheurs ont évalué les bienfaits du yoga

Quelques commentaires trouvés sur les réseaux sociaux concernant cette vidéo…

…que nous approuvons…

  • Le yoga existe depuis si longtemps qu’on a pas besoin d’études scientifiques pour prouver les bienfaits qu’il procure.  Juste trouver une bonne école qui enseigne le YOGA authentique et non dénaturé.
  • Yoga = apaiser le mental agité en passant par différents moyens dont le corps.
  • Une petite séance de yoga tous les matins avant les cours serait très bénéfique aux élèves!
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