Cours pour tous
Un grand panel de cours sont proposés : des cours de Yoga Adultes, mais aussi des cours spécifiques pour les enfants 8-14 ans (yoga plus dynamique avec des postures et mouvements issus de l'Aikido) ou pour les personnes plus âgées ou en convalescence. Également, des cours "yoga enfants (4-10 ans)" avec Caterina.
Progressif
Quel que soit le cours, une progression est mise en place afin d’aborder progressivement les postures et les assimiler. Avec le temps, petit à petit, le pratiquant devient autonome.
Adapté
La pratique s'adapte au pratiquant : au cas par cas et si besoin, les postures sont adaptées en cas de difficultés, intensifiées en cas de facilités. Ceci permet de pacifier le mental efficacement.
Complet
En plus de la pratique des asanas (postures), celles du pranayama (maîtrise du souffle) et de la méditation (pleine présence et calme mental) font parties intégrantes du Yoga.
Suivre des cours de Yoga...
en collectifs
Eric Savalli dispense des cours réguliers de Yoga en salle, en présentiel avec les élèves, sur différentes communes des alpes maritimes (secteur Roquefort-les-pins, Chateauneuf, Le Rouret, Sophia-Antipolis, Antibes, Magagnosc).
en ligne
Des cours en ligne sont proposés, en direct ou en différé. Ainsi, vous pratiquez chez vous, à votre rythme et sans perdre de temps dans les transports. Les sessions enregistrées peuvent être pratiquées à volonté, chez soi ou en déplacement.
en privé
Après une analyse individuelle des besoins de l'élève, une session est mise au point pour une pratiquée régulièrement chez soi. Un suivi sur plusieurs semaines peut être mis en place afin d'optimiser les sessions en les adaptant régulièrement.
Cours traditionnels : Le Yoga de Madras
Le ViniYoga est soucieux du respect des cycles travail/repos et de l’attention portée au souffle. L’enchaînement et le rythme des postures sont sagement étudiés afin d’ouvrir la pratique à tous et de disposer des bienfaits du Yoga, tant d’un point de vue physique que mental.
Bonjour,
J’ai lu sur votre site qu’un médecin peut me prescrire une activité physique. Comment ça marche par la suite car j’ai ALD. Est-ce rembourser avec une ordonnance svp?
Je vous remercie pour votre réponse
Bonsoir Madame
Il vous faut contacter la maison sport santé d’Antibes pour avoir une réponse. C’est ici : https://www.antibes-juanlespins.com/sorties-loisirs/le-sport/maison-sport-sante. Plus précisément ici : https://www.antibes-juanlespins.com/sorties-loisirs/le-sport/maison-sport-sante/lactivite-physique-sur-ordonnance
Par ailleurs, indépendamment du sport-santé, certaines mutuelles prennent en charge une partie des activités sportives.
Il y a un article ici à ce sujet :
https://yogaazur.fr/les-mutuelles-et-assurances-qui-remboursent-les-activites-physiques-et-sportives/
Cdt
Éric Savalli
YogaAzur.fr