Yogathérapie… Le yoga peut-il soigner ?

Le yoga est-il devenu un outil de prévention efficace ?
Peut-il également soi­gner ou accompagner certaines pathologies ? 
Comment les outils du yoga agissent-ils sur le corps, sur le mental ?
Quels sont les grands principes de la yoga-thérapie ? 

Le Yoga, une discipline adaptée aux HPI

Le Yoga peut s’avérer être un soutien aux personnes à haut potentiel intellectuel. Dans cet extrait tiré du livre « Différence & souffrance de l’adulte surdoué », Cécile Bost nous explique pourquoi.

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Yoga au Jeux de Sophia 2022

2022 – Mai et Juin : J’ai le plaisir de dispenser 3 cours de yoga dans le cadre du Jeux de Sophia cette année encore. Les cours sont gratuits.

la responsabilité ou la conscience de nos actes

Par Pierre Alais (03/2022) « L’être humain a cette capacité d’intelligence (buddhi) et de conscience (chit), qui lui permet de prendre ses distances avec son ego. Ce qui apparaît dans la société védique c’est la reconnaissance d’un Ordre naturel cosmique (rita), auquel l’homme va pouvoir se conformer plus ou moins (dharma).

▶️Pranayama : Témoignage d’un Swami

Swami Sivananda témoigne de la santé que lui procure la pratique régulière du prāṇāyāma. Pour lui, à 125 ans, il n’y a pas de doute, il doit sa longévité à ses pratiques quotidiennes du Yoga. Extrait VF d’une série « The UnXplained ».