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Protégé : Article de presse

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Vaincre la fatigue avec le Yoga

Comment le yoga peut-il vous ressourcer ? Voici une intervention de Léonard Anthony, spécialiste sur la fatigue, dans un épisode de « Grand Bien Vous Fasse ».

Krishnamacharya - Le père du yoga moderne, le maître des maîtres

[Vidéo] La vie de T. Krishnamacharya – L’homme qui enseigna le Yoga au monde

Regardez ce documentaire exclusif en HD sur le père du yoga moderne, Tirumalai Krishnamachary, et découvrez comment le yoga est un devenu un moyen pour maintenir une bonne santé et atteindre la sérénité non seulement dans son pays d’origine, l’Inde, mais aussi dans le monde entier.

Mingyur Rinpoché - comme la méditation change le cerveau

Comment la méditation change-t-elle le cerveau

Sommes-nous capables de changer ? Comment notre corps physique et notre esprit peuvent-ils changer grâce à la méditation ? Comment la science moderne
soutient la vision enseignée par le bouddha et les yoga sutra de patañjali ?

Sankalpa सङ्कल्प – Instaurez un objectif de pratique

Le sankalpa est une intention que l’on place en tout début de sa pratique quotidienne. Cette intention peut être adressée mentalement ou verbalement. Cela peut être un objectif à court terme – par exemple l’orientation donnée à une session de pratique du Yoga – ou à plus long terme : un but pour nos futures pratiques ou même notre projet de vie.

[citation] La liberté

Regardons nos peurs, nos douleurs, nos doutes, nos faiblesses, avec sensibilité et ouverture, et libérons-nous en. Le Yoga, avec ses huit membres, nous engage dans cette voie.

[Video] Reportage France 2 : Arthrose, ostéoporose : comment avoir des os en bonne santé ?

Les postures de Yoga sont amplement utilisées par les kinésithérapeutes et peuvent s’avérer très profitables pour la bonne santé et le rétablissement de votre squelette.