3e Stage Retraite de YOGA avec et organisé par Éric Savalli

Vend. 17 (soir), Sam. 18 et Dim. 19 juin
Chateau du reclos – Bargemon (83)

fin des pré-inscriptions (+10% après)

Rendez-vous annuel pour un stage immersif – Retraite de Yoga –
dans un cadre unique, paisible, verdoyant et accueillant 🌱

➡️ Inscription obligatoire (voir plus bas).

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Intervenants YOGA

► Éric Savalli

Éric enseigne le Yoga de Madras en ligne et en présentiel dans la région Antibes – Grasse (06).

Sa pratique au sein de l’IFY (Institut Français du Yoga) débute en 2006. Il est diplômé de l’IFY avec une formation de 500h sur 4 années.

Il pratique la méditation bouddhiste et de pleine conscience depuis 2008. Il médite quotidiennement. Il a été formé à la Méditation de “Pleine présence” en 2015 selon l’OMT – Open Mindfulness Training.

➤ Plus d’infos

► Caterina Suzzi

Caterina enseigne le Yoga de Madras en présentiel dans la région Antibes – Grasse (06).

Caterina commence la pratique du Yoga en 2004 à Milan dans l’actuel centre « Yoga Dharma », puis à Paris où elle découvre l’Ashtanga Yoga au centre TriniYoga de 2005 à 2015. En 2007, elle a le privilège de suivre deux stages avec Shri Mataji. En 2008 elle part en Inde et reste un mois dans le centre «Ashtanga Yoga» de Varkala (Kerala).

Elle suis actuellement une formation à l’enseignement du Yoga de Madras – Yoga de l’IFY auprès de Nathalie Moulis.

➤ Plus d’infos [equilibreazur.fr]

Intervenants Ateliers

► Isabelle Brunel

Massage

👉🏻 En raison personnelles, Isabelle est hélas contrainte de ne pouvoir proposer ses services.

Isabelle, praticienne et enseignante en Médecine Traditionnelle Chinoise depuis 2016, et praticienne en massages bien-être depuis 2012, vous propose des séances de massage individuel tui na, thaï yoga massage, massage californien, suédois, réflexologie plantaire, drainage lymphatique… Titulaire d’une licence en psychologie, elle est passionnée par le massage, le bien-être, l’aromathérapie, la santé naturelle depuis plus de 20 ans.
Des séances individuelles de 15 mn à 1h sont proposées. Pour réserver votre créneau horaire, contactez Isabelle au 06 18 44 62 52.

➤ Plus d’infos [spirale-bien-etre.com]

► Armelle Perot

Méditation

Psychologue, thérapeute familial et de couple, Armelle cherche à alléger la souffrance par différentes voies dont celle de la méditation.
Après avoir expérimenté la méditation zen, Armelle a suivi en 2015 le programme de mindfulness MBSR, (réduction du stress basé sur la pleine conscience). La méditation laïque de pleine conscience, telle que proposée par Jon Kabat Zinn, l’a conquise. Elle a poursuivi à la faculté de médecine par un cursus qui lui a permise l’obtention d’un DU de « Méditation, relation thérapeutique et soins ».
Elle est également professeur de Yoga au sein de l’IFY-PACA.

► Karine Rognone

Soins énergétiques, Reiki

Karine vous propose des soins énergétiques holistiques libérateurs (des mémoires de souffrance, des peurs profondes), harmonisants et vitalisants qui agissent à différents niveaux. Elle vous aidera à (re)trouver votre chemin naturel et être acteur de votre guérison…
Elle animera une session collective (sur inscription).
En supplément, des sessions individuelles de soins Reiki de 60/75 minutes seront proposées.
Pour obtenir plus d’informations sur les différentes prestations, vous pouvez contacter Karine par téléphone, au 06 23 02 40 20.

➤ Plus d’infos [Facebook : @karinerognone.fr]
➤ Infos carte Karine Rognone

Memo à imprimer

Quelques photos…

Programme

Ce programme peut être soumis à de légères adaptations.

• Accueil le vendredi soir à partir de 17h30
  Dîner à 19h30
  Soirée détente

• Samedi
  • 8h15 (45min) - Yoga - Yoga Doux / Namaskar Yoga / Dhyana (Éric)
  • 9h - Petit déj.
  • 10h00 (1h) - Yoga - Asana/Pranayama (Éric)
  • 11h15 (45min) - Soin / reiki (Karine)
  • 12h30 - Déjeuner
  • 16h30 (1h) - Yoga - Asana/Pranayama (Caterina)
  • 17h45 - Photo de groupe 📸
  • 19h15 - Dîner
  • Soirée "détente et convivialité"

• Dimanche
  • 8h15 (45min) - Yoga - Yoga Doux / Namaskar Yoga / Dhyana (Éric)
  • 9h - Petit dej.
  • 10h00 (1h) - Yoga - Asana/Pranayama (Éric)
  • 11h15 (1h) - Sophrologie (Alissende)
  • 12h30 - Déjeuner
  • 14h30 (1h) - Yoga Doux (Caterina)

Entre les cours : temps libre (balade / lecture /...) et éventuellement soins individuels (massage / reïki / hypnose / sophrologie /…)

Approche pédagogique

• Week-end consacré à la pratique du Yoga et la mise au calme, hors de toute contrainte quotidienne
• Stage ouvert à tous.
• Les cours pourraient avoir lieu en salle, mais la pratique en extérieur ☀️🌳 sera privilégiée.
• Temps libre à disposition (pratique personnelle, lecture, promenade, repos…)

Questions ?

[su_spoiler open="no" title="Le stage s'adresse-t-il aussi aux débutants ?" style="default"] OUI. Le stage est tout niveau et s'adresse aussi bien aux débutants qu'aux personnes plus expérimentées. [/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Puis-je venir accompagné·e ?" style="default"] OUI. Des personnes ne participant pas aux cours du stages peuvent vous accompagner. Cependant la priorité est donnée aux stagiaires. Contactez-nous pour connaître les possibilités. [/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Tous les cours sont-ils obligatoires ?" style="default"] NON. Vous pouvez participer aux choix à tous les cours ou non, selon vous envie du moment. Sachez qu'un bon cours de yoga est un cours qui vous met dans un mieux-être. Si vous êtes trop fatiguée après un cours, soit ce n'était pas un bon cours, soit vous avez été trop exigeant·e envers vous-même [/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Puis-je arriver le samedi matin ?" style="default"] OUI. Voir la tarification correspondante. Elle inclut le petit-déjeuner.[/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Puis-je arriver le vendredi soir après le repas ?" style="default"] OUI. Mais le dîner est inclut. Prévenir si vous souhaitez que l'on mette le repas de côté pour vous.[/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Est-il possible de faire une 1/2 journée ou une journée seulement ?" style="default"]Non, le stage ne serait pas pleinement profitable pour vous.[/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Comment les chambres sont-elles organisées ?" style="default"] Il y a des chambres individuelles, des chambres pour 2, 3, 4 personnes ou plus. La répartition dans les chambres est faite de façon à ce que les familles restent unies et que tous soient satisfaits au mieux. Plus vous réservez-tôt, mieux c'est.[/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Si je m'inscris et que plus tard j'annule ma venue... suis-je remboursé·e des arrhes ?" style="default"] OUI. Le chèque d'inscription de 50€ n'est pas encaissé et sera restitué sur place ou en cas d'annulation réalisée au plus tard 2 semaines avant le stage.[/su_spoiler]

[su_spoiler open="no" title="Comment sont composés les repas ?" style="default"]La savoureuse cuisine est familiale et locale. Cuisinés sur place, les repas sont végétariens et variés.[/su_spoiler]

Une autre question ? Contactez-nous...

Participation

• Hébergement en pension complète
  (délicieuse cuisine végétarienne, draps et oreiller fournis - 2 nuits et 2 jours)
  • Chambre en commun 2 à 4 personnes : 150 €
    (ou 115€ si arrivée le samedi matin)
  • Chambre individuelle : 175 €
    (ou 140€ si arrivée le samedi matin)
    
• Cours : 120 €

➡️ Inscription

L'inscription en ligne est OBLIGATOIRE pour des raisons d'organisation.
► Pour chaque personne inscrite, un chèque de 50€ à l'ordre de AIKI DOJO AZUR est à transmettre à Eric Savalli dans la semaine qui suit l'inscription. Il sera non encaissé et restitué sur place.

⚠️ Le nombre de places total au château est de 25 personnes. Il est donc préférable de ne pas attendre pour vous inscrire.

Pour aller plus loin...

• Yoga et Méditation avec Eric Savalli - Yoga Azur : https://YogaAzur.fr
• Le Château du Reclos : http://chateaudureclos.com

Dernière mise à jour 14 juillet 2022 - Mise en ligne : le 17 mars 2022
Eric Savalli - Yoga Azur