4e Stage-Retraite de YOGA avec et organisé par Éric Savalli

Vend. 16 (soir), Sam. 17 et Dim. 18 juin
Chateau du reclos – Bargemon (83)

Le stage a eu lieu.

Rendez-vous annuel pour un stage immersif – Retraite de Yoga –
dans un cadre unique, paisible, verdoyant et accueillant 🌱

Retour de stage (mise à jour 20/6/2023)

Intervenants Yoga

►Yoga Postural & Méditation

Éric Savalli ◇

Éric enseigne le Yoga de Madras en ligne et en présentiel dans la région Antibes - Grasse (06).

Sa pratique au sein de l'IFY (Institut Français du Yoga) débute en 2006. Il est diplômé de l'IFY avec une formation de 500h sur 4 années.

Il pratique la méditation bouddhiste et de pleine conscience depuis 2008. Il médite quotidiennement. Il a été formé à la Méditation de “Pleine présence” en 2015 selon l’OMT – Open Mindfulness Training.

Plus d'infos

Caterina Suzzi ◇

Caterina enseigne le Yoga de Madras en présentiel dans la région Antibes - Grasse (06).

Caterina commence la pratique du Yoga en 2004 à Milan dans l’actuel centre « Yoga Dharma », puis à Paris où elle découvre l’Ashtanga Yoga au centre TriniYoga de 2005 à 2015. En 2007, elle a le privilège de suivre deux stages avec Shri Mataji. En 2008 elle part en Inde et reste un mois dans le centre «Ashtanga Yoga» de Varkala (Kerala).

Elle termine une formation à l'enseignement du Yoga de Madras - Yoga de l'IFY.

➤ Plus d'infos [equilibreazur.fr]

Muriel - AdapterSonYoga ◇

Muriel, masseur kinésithérapeute et ostéopathe, a 20 ans d'expérience professionnelle.

Il y a une douzaine d'années, à l'occasion de sa première grossesse, elle découvre le yoga qui lui a permis d'accéder à une autre compréhension du corps humain, plus seulement la lecture biomécanique, mais aussi la lecture plus subtile du lien corps-esprit et de la respiration.

Depuis quelques mois, elle se consacre entièrement à transmettre ses connaissances au plus grand nombre grâce son site Adapter Son Yoga.

➤ Plus d'infos [adapterSonYoga.com]

Intervenants Ateliers

Armelle Pérot ◇

►Méditation

Psychologue, thérapeute familial et de couple, Armelle cherche à alléger la souffrance par différentes voies dont celle de la méditation.
Après avoir expérimenté la méditation zen, Armelle a suivi en 2015 le programme de mindfulness MBSR, (réduction du stress basé sur la pleine conscience). La méditation laïque de pleine conscience, telle que proposée par Jon Kabat Zinn, l'a conquise. Elle a poursuivi à la faculté de médecine par un cursus qui lui a permise l’obtention d’un DU de « Méditation, relation thérapeutique et soins ».
Elle est également professeure de Yoga au sein de l'IFY-PACA.

Coralie Stenavazzi Roederer ◇

►Hypnose, énergétique

Hypnoses, Soin BQH-Beyond Quantum Healing QHHT® - Quantum Healing Hypnosis Technique Reiki ThetaHealing®.

Elle animera une session de visualisation "Énergie du dragon".

➤ Plus d'infos [quatumhealers.com]

Gabriel Bonetto ◇

►Ostéopathie

En supplément, Gabriel pourra vous prodiguer des soins ostéopathiques individuels. Sa pratique est plutôt axée sur du tissulaire et de l'ostéopathie douce.

L'ostéopathie est une thérapie manuelle qui vise à redonner de la mobilité à toutes les structures du corps qu'elles soient articulaire, ligamentaire, viscéral, ou crânien.

Pour obtenir plus d'informations et prendre rendez-vous par avance, vous pouvez contacter Gabriel par téléphone, au 06 45 29 38 59.

Mélaine Gauthier ◇

►Shiatsu

Mélaine est praticien en Shiatsu (il a terminé sa formation en 2022 et est en cours de préparation de son mémoire de fin d'étude). Il a également étudié la médecine chinoise durant 2 années.
Il animera une présentation au shiatsu lors d'une séance découverte incluant des auto-massages.
Au cours du weekend, il proposera des séances individuelles de shiatsu sur chaise de 20/30min ou sur futon de 1h.

➤ Pour obtenir plus d'informations, vous pouvez déjà contacter Mélaine par téléphone, au 07 83 09 92 95.

Nataly Courtois ◇

►Massage

Nataly Courtois pourra dispenser des sessions personnalisées d'acupuncture et le massage KOBIDO du visage à celles et ceux qui le désireront pour un moment de relaxation et bien-être sur mesure (en supplément)

Contacter Nataly pour réserver votre moment avec elle au 06 60 28 98 57.

➤ Plus d'infos [massageAntibes.com]

Éric, Caterina, Armelle ◇

►Yoga individuel / Yogathérapie

Mise en place d'une session personnelle, adaptée à vos besoins individuels

➤ Voir avec l'enseignant·e de Yoga : Éric, Caterina ou Armelle.

session de Yoga,  individuelle et adaptée/personnelle

Mémo

Le mémo imprimable sera disponible ultérieurement pour les participants.

Quelques photos et vidéo...

Château du Reclos - Bargemon (83)
Château du Reclos - Bargemon (83)

Programme

Thèmes des pratiques yogiques :

  • Éric : Hatha Yoga adapté de Madras / Méditation / Pranayama
  • Caterina : Yoga adapté, un peu plus dynamique
  • Muriel : Bilans kiné adaptés au yoga : cas concrets

Ce programme peut être soumis à de légères adaptations.

Planning du week-end

Entre les cours, selon votre besoin :

  • temps libre : balade / lecture / farniente...
  • soins individuels : massage / reïki / shiatsu / ostéopathie…

Approche pédagogique

  • Week-end consacré à la pratique du Yoga et la mise au calme, hors de toute contrainte quotidienne
  • Stage ouvert à tous.
  • Les cours pourraient avoir lieu en salle, mais la pratique en extérieur ☀️🌳 sera privilégiée.
  • Temps libre à disposition (pratique personnelle, lecture, promenade, repos…)

Questions ?

Le stage s'adresse-t-il aussi aux débutants ?
OUI. Le stage est tout niveau et s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux personnes plus expérimentées.
Puis-je venir accompagné·e ?
OUI. Des personnes ne participant pas aux cours du stages peuvent vous accompagner. Cependant la priorité est donnée aux stagiaires. Contactez-nous pour connaître les possibilités.
Suis-je tenu·e de participer à tous les cours ?
NON. Vous pouvez participer aux choix à tous les cours ou non, selon vos envies du moment. Sachez qu’un bon cours de yoga est un cours qui vous met dans un mieux-être. Si vous êtes trop fatigué·e après un cours, soit ce n’était pas un bon cours, soit vous avez été trop exigeant·e envers vous-même.
Puis-je arriver le samedi matin ?
OUI. Voir la tarification correspondante. Elle inclut le petit-déjeuner.
Puis-je arriver le vendredi soir après le repas ?
OUI. Mais le dîner est inclut. Prévenir si vous souhaitez que l’on mette le repas de côté pour vous.
Est-il possible de faire une 1/2 journée ou une journée seulement ?
Non, le stage ne serait pas pleinement profitable pour vous.
Comment les chambres sont-elles organisées ?
Il y a des chambres individuelles, des chambres pour 2, 3, 4 personnes ou plus. La répartition dans les chambres est faite de façon à ce que les familles restent unies et que tous soient satisfaits au mieux. L’attribution est réalisée dans l’ordre d’arrivée des inscriptions. Plus vous réservez-tôt, mieux c’est.
Si je m'inscris et que plus tard j'annule ma venue...
10 € de frais de dossier seront retenus, le reste de la réservation payée en ligne sera retournée même si l’annulation est effectuée la veille du stage.
Comment sont composés les repas ?
La savoureuse cuisine est familiale et locale. Cuisinés sur place, les repas sont végétariens et variés.

Une autre question ? Contactez-nous...

Lieu

Le Château du Reclos
Route de Claviers D55
83830 Bargemon

📍Bargemon (83) est seulement à 1h de la région de Grasse.

🌱 🚗 Pensez au covoiturage avec Togetzer pour vous rendre à cet événement .

Prévoir...

  • son matériel habituel,
  • un coussin épais pour la méditation,
  • un sous-tapis de protection pour la pratique en plein-air (optionnel),
  • Serviette de toilette
  • Une petite attention supplémentaire pour remercier le service
  • Paiement par espèce ou chèque uniquement. Pas de CB.
  • Un jeu de société pour les soirées ?!

Participation

Enseignements / Pratiques

  • Individuel : 160€
  • Couple/famille : + 115€ / personne supplémentaire

Hébergement en pension complète

Délicieuse cuisine végétarienne, draps et oreiller fournis - 2 nuits et 2 jours.

  • Chambre en commun 2 à 3 personnes : 175 €
    (ou 115€ si arrivée le samedi matin)
  • Chambre individuelle : 195 €
    (ou 140€ si arrivée le samedi matin)

➡️ Inscription & Annulation

Le nombre de places est limité. Inscrivez-vous au plus vite.

MERCI DE VOUS INSCRIRE PAR EMAIL

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Pour aller plus loin...

Dernière mise à jour 20 juin 2023 - Mise en ligne : le 6 mars 2023
Eric Savalli - Yoga Azur

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