DIMANCHE 11 FÉVRIER 2024
Chateauneuf / Le Rouret (Salle du Gymnase)
9h30 > 12h30
Matinée de Yoga
« La colonne vertébrale, c’est vital ».
j’organise une matinée de Yoga, ouvert à tous, le dimanche 11 février à Chateauneuf / Le Rouret. J’invite une amie et collègue, Singrid Cottignies pour cet événnement. Le thème de la matinée sera celui de la colonne vertébrale. Nous verrons lors de cette matinée comment entretenir la santé de notre rachis à travers le Yoga. Singrid et moi-même sommes tous deux enseignants de l’IFY et avons suivi la formation du Dr De Gasquet » Yoga sans dégâts » .
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