▶️ La proprioception – Reportage TV

Voici un reportage de Vincent Amouroux, bien pour le corps… et beau pour les yeux avec notamment des extraits de chorégraphies de Yoann Bourgeois qui y sont visibles…

Ce reportage vous permettra de réaliser l’existence d’un sens particulier, oublié et pourtant tellement important à chaque instant de nos vies : la proprioception.

Ce « 6eme sens » est en forte interaction avec les 5 sens de base. Ces derniers sont dits « externes », permettant d’appréhender le monde qui nous entoure. La proprioception est un sens de perception du monde « interne »… celui de notre propre corps.

Les 5 sens de base qui nous permettent d’aborder le monde extérieur sont :

• le toucher
• l’ouïe
• l’odorat
• le goût
• la vue

La proprioception est un sens bien mystérieux encore, en interaction avec les 5 premiers. Il est (trop souvent) opéré de façon inconsciente.

Avec le Yoga et les autres discipline de corps et d’esprit telles que la pratique de la pleine-présence, conscientisez la proprioception. Ainsi vous entretenez et renforcez ce sens sans lequel nous serions bien incapable de réaliser la très grande majorité de nos activités quotidiennes à commencer par se tenir debout, marcher, se retourner, saisir…

Ce reportage vous démontrera l’importance d’entretenir et développer la proprioception, en particulier en fermant les yeux… à penser lorsque nous enchainons les asana-s sur nos tapis de Yoga.

A noter que dans la philosophie du yoga, le 6eme sens est le mental, car le mental nous donne une image, une interprétation, des phénomènes que nous percevons. Agissant également en interaction avec les 5 premiers sens, c’est lui qui fera qu’un même phénomène pourra être désagréable pour l’un, indifférent voire agréable pour un autre.

Voir le reportage ici : https://www.arte.tv/fr/videos/073879-000-A/notre-veritable-6e-sens/

Dernière mise à jour 12 mai 2020 – Mise en ligne : le 12 mai 2020
Eric Savalli – Yoga Azur