Yogathérapie… Le yoga peut-il soigner ?

Voici deux épisodes de l’excellent podcast « Casayana » consacré au Yoga. A écouter ici, depuis cette page de YogaAzur.fr

Photo by KoolShooters

Dans ces épisodes, les invités, le docteur Lionel Coudron (médecin et directeur de l’Institut de Yogathérapie), Thomas Delavene (Osthéopathe) et Boris Capdevielle (kinésitérapeuthe et yogathérapeute) échangent autour de questions diverses sur l’application du yoga sur la santé :

  • À partir de quand le yoga a-t-il pénétré le domaine de la santé ?
  • Le yoga est-il devenu un outil de prévention efficace ?
  • Peut-il également soi­gner ou accompagner certaines pathologies ? 
  • Comment les outils du yoga agissent-ils sur le corps, sur le mental ?
  • Quels sont les grands principes de la yoga-thérapie ? 

Après avoir tenté, dans l’épisode précédent, de définir la santé et la yogathérapie, de préciser les effets du yoga sur le corps et le mental, tout en définissant leurs limites, nous prolongeons cette investigation avec nos trois invités. 

  • Quelle est l’image du yoga aujourd’hui dans les hôpitaux, et plus largement au sein du milieu de la santé ?
  • De quelle reconnaissance bénéficie-t-il ?
  • Que disent les études scientifiques à son sujet ?
  • Que peut-on constater sur des personnes qui pratiquent régulièrement, sur le plan osthéo-articulaire, respiratoire, mental ?
  • Le yoga est-il recommandé à tous ?
  • Existe-t-il des contre-indications à la pratique ? 

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