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YOGA AZUR / Eric Savalli est membre de
Il a toujours existé de très nombreuses écoles de Yoga, aujourd’hui encore, de nouveaux styles apparaissent. Le Yoga enseigné ici peut être désigné sous l’appellation « Yoga de l’IFY », IFY pour Institut Français du Yoga. Voici ce qui peut définir cet Yoga…
- Inspiré de l’enseignement de TKV Desikachar, fils et élève de T. Khrisnamasharia.
- Un yoga respectueux de la personne qui allie postures, respirations et méditations.
- Un yoga pour tous les publics grâce à l’adaptation créative des techniques (viniyoga) et à la progression graduelle (vinyâsa) dans les séances.
Le « Yoga de Madras » est un hatha yoga soucieux du respect des cycles travail/repos et de l’attention portée au souffle. Il est accessible à tous : des plus jeunes aux séniors car il répond aux besoins de façon individuelle.
L’enchaînement et le rythme des postures sont sagement étudiés afin d’ouvrir la pratique à tous et de disposer des bienfaits du Yoga, tant d’un point de vue physique que mental.
Origine du Yoga : Khrisnamasharia – Le maître des maîtres
A suivre…