[Video] Reportage France 2 : Arthrose, ostéoporose : comment avoir des os en bonne santé ?

Le Yoga vous permet d’entretenir vos Os

Ce reportage France 2 de l’émission « Les pouvoirs extraordinaires du corps humain »

L’arthrose touche dix millions de Français, dès l’âge de 40-45 ans. L’ostéoporose concerne quant à elle trois millions de personnes. Adriana Karembeu et Michel Cymes partent à la découverte de toutes les techniques pour soulager les problèmes du squelette. De Paris à Brest, en passant par Mérignac ou Tours, ils apprennent comment fonctionnent ces pathologies.

Ce reportage ne présente que l’aspect physique des choses, ce qui n’est qu’une partie que peut enseigner un professeur de Yoga du fait de la richesse des moyens dont dispose le Yoga qui, en aucune façon, ne doit être restreint qu’à un sport. Les bienfaits du Yoga peuvent s’avérer très profitables dans le cadre sport-santé, que ce soit en Sport bien-être ou sport sur ordonnance.

Il est encore temps de voir ce reportage dans son intégralité sur le site de France.TV :

➡️ https://www.france.tv/france-2/les-pouvoirs-extraordinaires-du-corps-humain/2814259-arthrose-osteoporose-comment-avoir-des-os-en-bonne-sante.html

Les Os – Un esprit sain dans un corps actif

Livres

Voici les livres qui ont été utilisés pour préparer cette émission :

Le grand livre de l’arthrose
Jérôme Auger, Francis Berenbaum
Eyrolles, 2018

L’arthrose, je peux agir !
Dominique Pierrat
Les Cahiers Dr. Good !, 2020

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