Merci pour les photos et la douce séance d’hier.
Je n’avais pas refait de Yoga depuis 1 an à la suite d’une blessure, survenue lors d’un mouvement chien tête en bas avec rotation non maitrisé. Ça m’a permis de me reconnecter à l’instant présent et de ressentir de l’apaisement. Je suis réconciliée avec le Yoga […] J’ai beaucoup aimé les détails que tu as apportés à la séance. Je trouve que ça permet vraiment de se concentrer sur ce que l’on fait et initier une forme d’écoute de soi.