🗣 Plus tu es stable, mieux c’est !
Dans beaucoup de milieux du yoga moderne, on valorise la souplesse : jambes tendues, ouverture des hanches, amplitude spectaculaire. À juste titre, Muriel inverse ce schéma.
yoga
🗣 Les Yoga Sūtra sont des constellations
Les Yoga Sūtra-s sont des étoiles, et Desikachar m’a montré les constellations — Martyn Neal
📌 Rencontre culturelle – corps et esprit – Nice 2024
J’aurai le plaisir d’animer une session à Nice lors des journées « Rencontre des diversités culturelles » sur le thème « Du corps à l’Esprit » – juin 2024
Cours de Yoga en prison
Depuis quinze ans, les détenus de la prison de Varces, au sud de Grenoble, peuvent participer à des cours de yoga une fois par semaine.
Une invitation à la relaxation mais aussi à la réflexion, pour permettre de mieux vivre l’incarcération et préparer la sortie.
▶️ Méditer, pour se libérer
Que veut dire méditer ?
Qu’est-ce que la méditation de pleine présence ?
Les bienfaits de la pleine présence
Pourquoi méditer ?
Comment s’y mettre ?
par Éric Le Gal
▶️ Le Yoga : Une tradition revisitée Au service du soft power indien
Il n’est pas nouveau que le yoga est utilisé à des fins nationalistes en Inde.
Les Forums France Inde font un état des lieux sans compromis.
Qu’est-ce qu’un bon enseignant de Yoga ?
Un bon professeur de yoga devrait avoir une formation solide et une expérience pratique dans l’enseignement du yoga. Il devrait être capable de créer des cours adaptés aux besoins individuels des élèves, en tenant compte de leur niveau de forme physique et de leur expérience précédente.
▶️ Le Yoga – le monde de l’intérieur
« Celui qui se pose sur son tapis de yoga entre dans un monde qui est à l’intérieur du monde. » – Jan Schmidt-Garre, réalisateur du film « Le Souffle des Dieux » (Breath of The Gods).
Diplôme Universitaire “Yoga et Santé”
Voici qu’il existe à présent un Diplôme Universitaire “Yoga et Santé”. Cela entérine une vraie reconnaissance des bienfaits du yoga dans le domaine de la santé.