▶️ Comment être en bonne santé ? Ce que dit la science – Frédéric Saldmann – Dialogue #53 – Fabrice Midal

Le Dr Saldmann vous présente ici une synthèse éblouissante des avancées de la recherche scientifique qui rejoignent les grands principes au cœur de toutes les traditions spirituelles. Vous allez découvrir pourquoi votre esprit et votre mental jouent un rôle essentiel dans votre bien être et comment favoriser l’optimisme et la joie.

🧘🏻 Fabrice Midal : “À travers la méditation, en période de crise, on transforme son angoisse”

« Méditer ce n’est pas développer un plus grand contrôle, mais découvrir un rapport plus confiant à la vie, c’est se passer un coup de fil, prendre des nouvelles de soi. » Fabrice Midal lors d’un entretien réalisé par La Vie .fr