Étude sur le Yoga et la Fibrillation Atriale
« L’interdiction des activités sportives en intérieur, dans les établissements publics et privés, sauf pour les scolaires, la formation continue et professionnelle »
asana
Seance : Le guerrier 1
Nouvelle vidéo de cours de Hatha Yoga. Ce cours en ligne est consacré à la pratique du Guerrier 1 : Vribhadrassana… Vous pouvez donc refaire cette pratique chez vous si vous le souhaitez.
Seance : Le guerrier 2
Nouvelle vidéo de cours de Hatha Yoga. Ce cours en ligne est consacré à la pratique du Guerrier 2 : Vribhadrassana… Vous pouvez donc refaire cette pratique chez vous si vous le souhaitez.
#50-Samasamsthānam – posture de la parfaite aisance
Bienfaits et contre-indications pour la posture ou asana -Samasamsthānam – posture de la parfaite aisance
#09-Viparita karani – posture de l’action inversée
Bienfaits et points de prudence avec la posture -Viparita karani – posture de l’action inversée
#28-utthita trikonāsana 1 – posture du triangle 1
Bienfaits et points de prudence avec la posture 10-cakravakasana – Posture de l’oiseau cakravakasana
#10-cakravākāsana – posture de cakravākā
Bienfaits et points de prudence avec la posture 10-cakravakasana – Posture de l’oiseau cakravakasana
Asana, la pratique qui nous met au monde
Par la pratique des Asana, le troisième des 8 anga (membre) du yoga, Patanjali propose à chacun de nous d’explorer et d’affiner subtilement sa relation avec le corps et le souffle.
Les Asana nous apprennent à être au monde comme un lieu de non-opposition, ouvert à ce qui est profond en nous, ouvert au monde. Le corps devient une habitation pour la vie en nous, avec la Vie comme hôte.