Page 3 – YOGA AZUR

Stage Yoga à Antibes 2024 - Nathalie Moulis

📌 Yoga et Étude de soi – svādhyāya – 7 mai 2024

Stage de Yoga « Etude de soi – svādhyāya » à Antibes avec Nathalie Moulis (3e édition – mai 2024) sur invitation d’Eric Savalli – Yoga Azur

🧘🏻 3 compétences qui se développent par la méditation

Voici 3 compétences que l’on développe par la pratique de la méditation altruiste. En les cultivant, ces compétences contribuent de manière significative à notre bien-être.

📌 Grand week-end – Bargemon – 14-15-16 Juin 2024

5e Stage immersif – Retraite de Yoga / Méditation dans un cadre des plus paisible, verdoyant et accueillant, dirigé par Éric Savalli, Caterina Suzzi et Antonella Macchiavello, les (14-) 15-16 Juin 2023 à Bargemon (83) à 1h de la région de Grasse seulement. Pratiques en commun et des pratiques individuelles optionnelles ayant lieu en salle et/ou en extérieur, sus les arbres, dans un parc magnifique.

▶️ Animations de la colonne vertébrale (le rachis)

Il est plus qu’intéressant pour un yogi de visualiser ce qu’il se passe d’un point de vue anatomique dans son corps. Ceci est particulièrement vrai pour la colonne vertébrale : le rachis.

📌 Stage Matinée de Yoga « La colonne vertébrale, c’est vital » – 11 février 2024

Matinée de stage sur le thème de la colonne vertébrale avec Singrid Cottignies et Éric Savalli – 11 février 2024

▶️ Reportages – les zones bleues où il fait bon vivre longtemps

Découvrez à l’aide des quelques reportages passionnants, les points communs des bonnes pratiques de vie de centenaires regroupés dans « les zones bleues » autour du monde…

▶️ Yoga et Sport sur ordonnance – Reportage France3

Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Le quotidien d’une limougeaude atteinte d’une spondylarthrite ankylosante transformé, grâce à la pratique du yoga.