▶️ [BRUT] Bienfaits du Yoga
Les nombreux bienfaits du Yoga sont aujourd’hui prouvés scientifiquement… s’il en était besoin… Le yoga renforce le système immunitaire, améliore l’humeur et réduit l’anxiété,…
▶️ Anatomie de la respiration
Voici une petite vidéo synthétique et néanmoins forte intéressante pour bien comprendre et visualiser les mouvements mis en place lors de la respiration.
🧘🏻 La méditation : origine, principe et indications
Origines, principes et indications de la méditation. Cet article et ses références scientifiques ont été publiés initialement par Science et An-venir.
📌 Journée adhérents IFY PACA 2018
DIMANCHE 18 NOVEMBRE 2018 JOURNÉE DES ADHÉRENTS IFYPACAAux 3 Moulins à Antibes 09h15 Accueil10h00 « la pratique source de transformation » Martine Fritte11h00 « cultiver son jardin !!! Maryse Protin12h00 « le souflle » Joëlle Sarfati et Carole Glasman DÉJEUNER OFFERT par IFYPACA 13h45 « la posture et après ? » Françoise Mahl15h00 « la posture : temps d’arrêt nécessaire » Cathy Jacob16h00 « après le yoga, celui … Lire plus
▶️ L’œil et la main – Méditation et Yoga
Pour savoir si la pratique de la méditation attirait les sourds au même titre que les entendants, Sandrine Herman s’est immergée dans un stage « Yoga et méditation » dispensé en langue des signes. Cette expérience va être le point de départ d’un voyage méditatif allant du temple tibétain jusqu’à l’hôpital où l’on reconnaît de plus en plus … Lire plus