Reportage Arte : Bien s'entraîner - coach ou Appli ?

Coach personnel ou application Smartphone ?

Ce reportage Arte de l’émission X:enius de 2020

« Envie d’une silhouette galbée ? Plus besoin de se rendre dans un club de sport, des assistants numériques proposent désormais des programmes d’entraînement. Caroline du Bled et Gunnar Mergner s’interrogent sur les risques encourus en s’entraînant avec son téléphone mais aussi sur la plus-value d’un coaching personnalisé. »

Que valent les applications de coaching Sport et Yoga ? Vous trouverez dans ce reportage des informations et conseils importants si vous envisagez de travailler chez vous avec des applications.

Ce reportage ne présente que l’aspect physique des choses, ce qui n’est qu’une partie que peut enseigner un professeur de Yoga du fait de la richesse des moyens dont dispose le Yoga qui, en aucune façon, ne doit être restreint qu’à un sport.

Vous pouvez voir ce reportage dans son intégralité sur le site d’Arte :

➡️ https://www.arte.tv/fr/videos/092139-008-A/xenius-bien-s-entrainer/

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