Bien choisir son cours de Yoga
Actuellement fleurissent un peu partout des propositions pour s’initier à la pratique du yoga. Voici quelques pistes pour essayer d’y voir plus clair et alimenter des critères de sélection.
Actuellement fleurissent un peu partout des propositions pour s’initier à la pratique du yoga. Voici quelques pistes pour essayer d’y voir plus clair et alimenter des critères de sélection.
Le sankalpa est une intention que l’on place en tout début de sa pratique quotidienne. Cette intention peut être adressée mentalement ou verbalement. Cela peut être un objectif à court terme – par exemple l’orientation donnée à une session de pratique du Yoga – ou à plus long terme : un but pour nos futures pratiques ou même notre projet de vie.
Regardons nos peurs, nos douleurs, nos doutes, nos faiblesses, avec sensibilité et ouverture, et libérons-nous en. Le Yoga, avec ses huit membres, nous engage dans cette voie.
Selon la tradition indienne, un nadi (en Sanskrit « flûte ») est un passage, une tige , un canal d’énergie, à l’intérieur du corps. Il existe trois types de Nadis : le brut ou grossier, le subtil, et le très subtil. Le premier type, le dhamini, transporte le sang, l’eau et l’air. Le deuxième type, transporte l’énergie sous la … Lire plus
Que valent les applications de coaching Sport et Yoga ? Vous trouverez dans cet extrait du reportage des informations et conseils importants si vous envisagez de travailler chez vous avec des applications.
Colette Poggi est philosophe, indianiste et sanskritiste, c’est-à-dire spécialiste du sanskrit, la langue-mère des langues indo-européennes. Elle vient de publier aux éditions des Équateurs le livre La Bhagavad Gîtâ ou L’Art d’agir, une introduction à la Bhagavad-Gîtâ, le texte phare de la pensée indienne et l’une des sources majeures de la philosophie du yoga.
Réflexion sur l’attitude à adopter face à la situation sanitaire et les restrictions qui lui sont liées, vis-à-vis de la pratique du Yoga par Pierre Alais qui fut élève de TKV Desikachar.
Le Dr Jean-Pierre Houppe, cardiologue à Thionville, explique les relations entre le cœur, la psychologie et la respiration… fort utile et passionnant…
Les 10 « secrets » pour vraiment progresser en Yoga… à garder en tête durant la pratique… et en dehors.
Pierre-Édouard Deldique reçoit Colette Poggi, spécialiste de la philosophie indianiste et du Sanskrit, auteure de «La Bhagavad-Gîtâ ou l’art d’agir», aux éditions des Équateurs. Elle y donne une interprétation de la Bhagavad Gîtâ, texte phare dans la pensée indienne. La Bhagavad Gîtâ, est une forme d’épopée mais aussi de dialogue philosophique qui se déroule en un lieu mythologique où s’affrontent inexorablement ordre et chaos.