🗣 Le yoga provoque un vrai dépaysement
Selon Bernard Bouanchaud, le yoga provoque un vrai dépaysement…
Articles et ressources
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Gérer une crise d’angoisse : outils pratiques inspirés du yoga
Le cœur qui s’accélère, l’impression d’étouffer, des vertiges… Une crise d’angoisse peut être très effrayante. Mais bonne nouvelle : il existe des outils simples et efficaces qui s’alignent parfaitement avec nos pratiques yogiques
🧘🏻 🔐 Web Conférence – Cultiver l’amour et la compassion par la Méditation – Andrew Trapani
Compassion et Amour bienveillant par la méditation à la lumière des neurosciences – 02/2026 – Andrew Trapani (replay en deux parties) – Webconférence
▶️ Série de Web conférences « Méditation et neuroscience » — Andrew Trapani
Conférences en ligne dirigées par Andrew Trapani (KTT Antibes) consacrées à la sagesse bouddhiste, la méditation en particulier, à la lumière des études scientifiques.
🗣 Attente et pleine-présence
Eckhart Tolle donne un éclairage sur les similitudes entre l’état de la pleine présence et celui d’une certaine forme d’attente vigilante et soutenue…
jālandhara bandha et ujiaï – Explications par Ramaswami Srivatsa
Les mouvements de vinyāsa et les postures statiques sont pratiqués en maintenant la tête dans une position de jālandhara bandha partiel Ujaï, afin de faciliter le contrôle du souffle par le rétrécissement de la gorge.
Retour en images – 2025-09 Himachal Pradesh (HP) « À la rencontre de Tenzin Palmo » (1ère partie)
Retour en images, jour après jour, de notre périple avec Jacques Vignes à travers l’Himachal Pradesh (nord de l’inde, adossé à l’Himalaya) à la rencontre de Tenzin Palmo en septembre 2025.
🗣 Plus tu es stable, mieux c’est !
Dans beaucoup de milieux du yoga moderne, on valorise la souplesse : jambes tendues, ouverture des hanches, amplitude spectaculaire. À juste titre, Muriel inverse ce schéma.
📌 Voyage au Kerala (Inde du sud), Yoga et Soins — février 2026
Sommaire… J’ai le plaisir d’organiser ce voyage exceptionnel, une expérience de dépaysement et de ressourcement ! Je vous accompagnerai au Kerala et je vous proposerai des séances de Yoga (et de méditation ?) quasi quotidiennement ! — Éric Savalli (+infos) Abhi sera notre guide francophone.Il fera tout le séjour avec nous. avant décollage ✈️🫵 pour s’inscrire… contactez-moi si … Lire plus
🗣 Les Yoga Sūtra sont des constellations
Les Yoga Sūtra-s sont des étoiles, et Desikachar m’a montré les constellations — Martyn Neal