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🧘🏻 Le sentier de méditation / Le Sentier de Samatha

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Le chemin de la pacification de l’esprit. Dans son livre « La voie du Bouddha« , Denys Rinpoché a rassemblé les enseignements de son maître Kalou Rinpoché [wikipédia – Kalou Rinpoché]. Ce livre est une introduction accessible et profonde au bouddhisme tibétain, qui offre des enseignements sur la méditation, la compassion et la sagesse. Kalou Rinpoché propose ici … Lire plus

"La méditation n'est pas une technique, c'est un voyage"

🗣 La méditation n’est pas une technique, c’est un voyage

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Desikachar nous explique donc que la méditation nous engage dans une relation authentique avec nous-mêmes et avec le monde, nous invitant à être pleinement présents et à laisser la pratique transformer progressivement et serainement notre façon d’être.