Shanti Mantra – Om Sahana vavatu Mantra
Shanti Mantra – Om Sahana vavatu Mantra signification et chant – Makhala Desikachar
Articles et ressources
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▶️ Film « Debout » de Stéphane Haskell
À 40 ans, Stéphane Haskell, est victime d’une maladie fulgurante et se retrouve paralysé.
La médecine le condamne au handicap, mais le yoga lui ouvre un chemin de guérison.
Le Yoga et sa conquête du monde
L ’emission de France Culture « La Grande Table » a invité le 25 mars 2019 la journaliste et professeur de Yoga Marie Kock pour y parler de son livre « Yoga, une histoire-monde. De Bikram aux Beatles, du LSD à la quête de soi : le récit d’une conquête ».
▶️ [BRUT] Bienfaits du Yoga
Les nombreux bienfaits du Yoga sont aujourd’hui prouvés scientifiquement… s’il en était besoin… Le yoga renforce le système immunitaire, améliore l’humeur et réduit l’anxiété,…
▶️ Anatomie de la respiration
Voici une petite vidéo synthétique et néanmoins forte intéressante pour bien comprendre et visualiser les mouvements mis en place lors de la respiration.
🧘🏻 La méditation : origine, principe et indications
Origines, principes et indications de la méditation. Cet article et ses références scientifiques ont été publiés initialement par Science et An-venir.
▶️ L’œil et la main – Méditation et Yoga
Pour savoir si la pratique de la méditation attirait les sourds au même titre que les entendants, Sandrine Herman s’est immergée dans un stage « Yoga et méditation » dispensé en langue des signes. Cette expérience va être le point de départ d’un voyage méditatif allant du temple tibétain jusqu’à l’hôpital où l’on reconnaît de plus en plus … Lire plus