Les mutuelles et assurances qui remboursent les activités physiques et sportives (éd. 12/2024)
Saviez-vous pour vous pouvez obtenir une aide de votre mutuelles pour la pratique de votre activité physique et respiratoire favorite ?
Articles et ressources
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🧘🏻 Il y a méditation et méditation…
Nous éloignons-nous des véritables origines de la méditation ? Lla pleine conscience serait-elle devenue une technique de développement personnel simplifiée ?
🧘🏻 🔐 Web Conférence – Méditation et neurosciences – Andrew Trapani
Replays en deux parties de le webconférence sur les bienfaits de la méditation accessibles en ligne.
pascimo uttānāsana – posture de l’étirement vers l’ouest (#16)
Paścimo Uttānāsana ou la posture de l’étirement vers l’ouest : description, sanskrit, bienfaits et contre-indications de la posture/asana de Yoga.
Sri T.K. Sribhashyam
Maître de Yoga, Âchârya (maître de philosophie), Sri T.K. Sribhashyam (1940-2017), est l’un des fils de T. Krishnamacharya, considéré comme l’un des plus grands maîtres de yoga du 20e siècle
halāsana – Posture de la charrue (#19)
halāsana, ou la posture de la charrue : description, sanskrit, bienfaits et contre-indications de la posture/asana de Yoga.
(sālamba + nirālamba) bhujangāsana – Posture du serpent (#15 #20)
sālamba/nirālalba bhujangāsana, ou la posture du cobra avec/sans support : description, sanskrit, bienfaits et contre-indications de la posture/asana de Yoga.
baddha konāsana – Posture de l’angle noué (#11)
baddha konāsana – Posture de l’angle noué : description, sanskrit, bienfaits et contre-indications de la posture/asana de Yoga.
🧘🏻 Le sentier de méditation / Le Sentier de Samatha
Le chemin de la pacification de l’esprit. Dans son livre « La voie du Bouddha« , Denys Rinpoché a rassemblé les enseignements de son maître Kalou Rinpoché [wikipédia – Kalou Rinpoché]. Ce livre est une introduction accessible et profonde au bouddhisme tibétain, qui offre des enseignements sur la méditation, la compassion et la sagesse. Kalou Rinpoché propose ici … Lire plus
🗣 La méditation n’est pas une technique, c’est un voyage
Desikachar nous explique donc que la méditation nous engage dans une relation authentique avec nous-mêmes et avec le monde, nous invitant à être pleinement présents et à laisser la pratique transformer progressivement et serainement notre façon d’être.