Catégorie : article

YS II.46 – Se détendre avec le Yoga

YS II.46 – Se détendre avec le Yoga Je me détends dedans

II-46 : sthira – sukham – asanam « La posture est ferme et aisée » ferme aisée posture Le plus connu des aphorismes de Patanjali, le Yoga Sutra II.46 nous apprend à nous ancrer fermement et confortablement dans la posture… Sukha signifie  « l’aisance, le confort, agréable, facile » Voici une photo qui illustre bien dans quel état nous devrions pratiquer les […]

Asana, la pratique qui nous met au monde

Par la pratique des Asana, le troisième des 8 anga (membre) du yoga, Patanjali propose à chacun de nous d’explorer et d’affiner subtilement sa relation avec le corps et le souffle.
Les Asana nous apprennent à être au monde comme un lieu de non-opposition, ouvert à ce qui est profond en nous, ouvert au monde. Le corps devient une habitation pour la vie en nous, avec la Vie comme hôte.

Shanti Mantra

Shanti Mantra Shanti Mantra

Shânti Mantra : Version originale en sankrit et versions traduites en français de la Prière pour la Paix. Shanti Mantra en Sanskrit ॐ सह नाववतु |सह नौ भुनकु |सह वीयर करवावहै | तेजनावधीतमसतु मावषावहै || ॐ शािनः शािनः शािनः || Transcription du Shanti Mantra oṁ saha nāvavatu |saha nau bhunaktu |saha vīryaṃ karavāvahai |tejasvināvadhītamastu mā vidviṣāvahai ||oṁ śāntiḥ śāntiḥ […]

[BRUT] Bienfaits du Yoga

Quelques commentaires trouvés sur les réseaux sociaux concernant cette vidéo… …que nous approuvons… Que de Bla-bla-bla… pratiquez et vous comprendrez. Le yoga existe depuis si longtemps qu’on a pas besoin d’études scientifiques pour prouver les bienfaits qu’il procure.  Juste trouver une bonne école qui enseigne le YOGA authentique et non dénaturé.. Plus de 2000 expériences scientifiques ont […]

L’oeil et la main – Méditation et Yoga

L’oeil et la main – Méditation et Yoga L'oeil et la main - 09/2018 - France5

Pour savoir si la pratique de la méditation attirait les sourds au même titre que les entendants, Sandrine Herman s’est immergée dans un stage « Yoga et méditation » dispensé en langue des signes. Cette expérience va être le point de départ d’un voyage méditatif allant du temple tibétain jusqu’à l’hôpital où l’on reconnaît de plus […]