🧘🏻 3 compétences qui se développent par la méditation
Voici 3 compétences que l’on développe par la pratique de la méditation altruiste. En les perfectionnant, ces compétences contribuent de manière significative à notre bien-être.
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Il est plus qu’intéressant pour un yogi de visualiser ce qu’il se passe d’un point de vue anatomique dans son corps. Ceci est particulièrement vrai pour la colonne vertébrale : le rachis.
Découvrez à l’aide des quelques reportages passionnants, les points communs des bonnes pratiques de vie de centenaires regroupés dans « les zones bleues » autour du monde…
Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Le quotidien d’une limougeaude atteinte d’une spondylarthrite ankylosante transformé, grâce à la pratique du yoga.
YS-1.1 – Yoga Sūtra de PataÑjali (Chapitre 1) : traductions et références – atha yogānuśāsanam
Saviez-vous pour vous pouvez obtenir une aide de votre mutuelles pour la pratique de votre activité physique et respiratoire favorite ?
Je ne résiste pas à l’envie de partager avec vous un best-of de mes photos de mon voyage dans l’himalaya avec Jacques Vigne…
Avis et conseils concernant la retraite de méditation « Vipassana » selon la tradition de SN Goenka – France Sud-Est Devesset
Intervention en ligne de François Lorin (21 minutes) lors d’une rencontre organisée par Yoga4unity – 06/2023 : Théorie du Yoga
Même si les premières manifestations de l’arthrose apparaissent le plus souvent au milieu de la vie. Nous verrons que l’arthrose n’est pas forcément lié aux vieillissement C’est une maladie qui touche le cartilage et qui se développe insidieusement…