Bien pratiquer le Yoga, c’est pratiquer
 en respectant ses possibilités
 du moment

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Il n’est pas question de performance lorsque l’on pratique le Yoga.

Bien pratiquer le Yoga, c’est pratiquer en respectant ses possibilité du moment.

Nous nous renouvelons à chacun instant. Nous sommes toujours différents.

Il ne faut pas s’attendre à réaliser une posture comme nous l’avons fait hier ou le ferons demain. Au cours de la journée nos états physique et moral fluctuent en permanence.

Il est donc indispensable d’observer ses possibilités à l’instant présent, dans les deux sens du terme « observer »… considérer nos limites avec attention, et se conformer à ces limites. C’est en allant à la rencontre de ses limites que la pratique Yogi·ni le·la transforme.

Yoga / Also Yoga by Clacuru
Yoga / Also Yoga by Clacuru

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Photo by Clacuru.

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