Muriel AdapterSonYoga - Scoliose - formation et stage

📌 5 Mars 2023 – Journée de Formation Yogathérapie : La scoliose dans tous ses états

Journée de rencontre et formation dans les Alpes-Maritimes avec Muriel @muriel_adaptersonyoga – thème : La scoliose et les maux du dos associés, pour les professeur.e.s de yoga et les pratiquant.e.s réguliers. Au programme : ▪︎ THÉORIE / PRATIQUE de la scoliose ▪︎ BILAN de l’élève▪︎ POSTURES d’assouplissement et renforcement ▪︎ PRANAYAMA ▪︎ YOGA NIDRA (auto-hypnose)

▶️ Documentaire Arte : Quand l’esprit guérit le corps

Documentaire sur une médecine prenant en compte les effets de l’esprit sur la maladie du patient parfois réduit à son symptôme ou à l’organe malade. Effets de la réduction du stress basée sur la pleine-conscience, une forme de méditation. Objectif : se concentrer pleinement sur l’instant présent et permettre à l’esprit de retrouver son influence sur le corps.

▶️ Les Yoga Sutra-s : Conférence de Marc Ballanfat

Une série de 3 vidéos issues de la conférence que Marc Ballanfat a donnée sur le thème « Se libérer du mental au travers des Yogasūtra de Patanjali ».
Les Yoga Sūtra de Patanjāli délivrent les clés pour se libérer de nos conditionnements, source de souffrance.

Marc Ballanfat est professeur de philosophie, traducteur depuis le sanskrit et spécialiste de l’Inde ancienne.

▶️ Auroville, une utopie spirituelle et écologiste vieille de 50 ans

Auroville compte aujourd’hui 3300 habitants venus d’une soixantaine de pays. Elles et ils vivent sur 20 km² en Inde en tentant de s’affranchir de la propriété individuelle, de l’argent et de s’autogérer tout en développant un mode de vie basée sur une forme de sobriété. Ils sont parvenus à force de travail à faire du … Lire plus