▶️ Activité physique adaptée contre le cancer
Voici un extrait audio d’un reportage fort intéressant sur les bienfaits du sport adapté afin de combattre la sédentarité et ses méfaits, et même les cellules cancéreuses…
Eric Savalli - Yoga Azur
▶️ Reportage BFM – Yoga pour les enfants
Voici un reportage de BFM qui a été tourné à Menton, au studio d’Ophélia Oullié. Les enfants y découvrent le yoga et ses bienfaits et témoignent devant la caméra…
📌 2024-09-21 – Séance offerte à la plage – Antibes
Séance de Yoga, ouverte à tous et gratuite, sur la plage d’Antibes au lever du soleil, organisée par l’Institut Français du Yoga PACA – Edition 2024 🙂
📌 Rencontre culturelle – corps et esprit – Nice 2024
J’aurai le plaisir d’animer une session à Nice lors des journées « Rencontre des diversités culturelles » sur le thème « Du corps à l’Esprit » – juin 2024
🧹 Comment nettoyer son tapis de Yoga
Votre tapis de yoga est votre lieu de pratique. Il doit être confortable à l’usage. Mais si l’on n’y prend pas garde, il peut être aussi un nid à bactéries…
📌 Yoga et Étude de soi – svādhyāya – 7 mai 2024
Stage de Yoga « Etude de soi – svādhyāya » à Antibes avec Nathalie Moulis (3e édition – mai 2024) sur invitation d’Eric Savalli – Yoga Azur
🧘🏻 3 compétences qui se développent par la méditation
Voici 3 compétences que l’on développe par la pratique de la méditation altruiste. En les cultivant, ces compétences contribuent de manière significative à notre bien-être.
📌 Grand week-end – Bargemon – 14-15-16 Juin 2024
5e Stage immersif – Retraite de Yoga / Méditation dans un cadre des plus paisible, verdoyant et accueillant, dirigé par Éric Savalli, Caterina Suzzi et Antonella Macchiavello, les (14-) 15-16 Juin 2023 à Bargemon (83) à 1h de la région de Grasse seulement. Pratiques en commun et des pratiques individuelles optionnelles ayant lieu en salle et/ou en extérieur, sus les arbres, dans un parc magnifique.
▶️ Animations de la colonne vertébrale (le rachis)
Il est plus qu’intéressant pour un yogi de visualiser ce qu’il se passe d’un point de vue anatomique dans son corps. Ceci est particulièrement vrai pour la colonne vertébrale : le rachis.
📌 Stage Matinée de Yoga « La colonne vertébrale, c’est vital » – 11 février 2024
Matinée de stage sur le thème de la colonne vertébrale avec Singrid Cottignies et Éric Savalli – 11 février 2024