🗣 La liberté
Regardons nos peurs, nos douleurs, nos doutes, nos faiblesses, avec sensibilité et ouverture, et libérons-nous en. Le Yoga, avec ses huit membres, nous engage dans cette voie.
Eric Savalli - Yoga Azur
▶️ Reportage France 2 : Arthrose, ostéoporose : comment avoir des os en bonne santé ?
Les postures de Yoga sont amplement utilisées par les kinésithérapeutes et peuvent s’avérer très profitables pour la bonne santé et le rétablissement de votre squelette.
📌 2024-10 – Octobre Rose – Cours de Yoga Offerts
🎁🌹Dans le cadre d’Octobre Rose, 3 cours de Yoga et Méditation de pleine-présence vous sont offerts durant tout le mois d’octobre.
▶️ Yogathérapie à l’hôpital
Voici un reportage de France 3 tourné au coeur même de l’hôpital de Pontoise dans la Val d’Oise. Le Yoga y est utilisé pour soigner les douleurs.
Les Nadi-s – Circulation d’énergie
Selon la tradition indienne, un nadi (en Sanskrit « flûte ») est un passage, une tige , un canal d’énergie, à l’intérieur du corps. Il existe trois types de Nadis : le brut ou grossier, le subtil, et le très subtil. Le premier type, le dhamini, transporte le sang, l’eau et l’air. Le deuxième type, transporte l’énergie sous la … Lire plus
📌 (24-) 25 et 26 septembre 2021 – Bargemon
2e Stage immersif – Retraite de Yoga dans un cadre paisible, verdoyant et accueillant, dirigé par Éric Savalli, les (24-) 25-26 septembre 2021 à Bargemon (83)
📌 Se rencontrer… rentrée 2021
Toutes les des forums des associations de cette rentrée 2021…Chateauneuf, Roqueforts-les-pins, Antibes, Le Rouret, Opio, Bar sur loup, Gourdon
Pressions discales et rétraction des ischios jambiers
La dégénérescence discale, qui est avec l’arthrose, l’une des principales causes de la lombalgie commune est conditionnée par de multiples facteurs mécaniques et génétiques. Intéressons-nous ici aux facteurs mécaniques qui sont les seuls sur lesquels nous pouvons agir pour réduire leur influence sur le vieillissement de notre colonne et ainsi de diminuer le risque de lombalgie
🗣 Silence du mental – T.K. Sribhashyam
Citation de T.K. Sribhashyam, enseignant de Yoga et fils de T.K.V. Krishnamacharia,, concernant le sens spirituel du silence…
Les muscles élévateurs des côtes (et les muscles inter-costaux)
Les muscles élévateurs des côtes, anciennement appelés « surcostaux » , nous permettent de faire une inspiration costale postérieure (et/ou de « ouvrir la cage » à l’arrière, indépendamment de la respiration)