▶️ La méditation, comment ça marche ?
Méditation face à la neuroscience… Le professeur Jean-Philippe Cottier, neuro-radiologue de l’hôpital de Tours présente la méditation de pleine-conscience (mindfulness) en milieu laïque.
Eric Savalli - Yoga Azur
Yoga et pratique individuelle
Réflexion sur l’attitude à adopter face à la situation sanitaire et les restrictions qui lui sont liées, vis-à-vis de la pratique du Yoga par Pierre Alais qui fut élève de TKV Desikachar.
La cohérence cardiaque – Cœur et psychologie, par le Docteur J-P. Houppe, Cardiologue
Le Dr Jean-Pierre Houppe, cardiologue à Thionville, explique les relations entre le cœur, la psychologie et la respiration… fort utile et passionnant…
🧘🏻 Les 10 « secrets » pour vraiment progresser en Yoga
Les 10 « secrets » pour vraiment progresser en Yoga… à garder en tête durant la pratique… et en dehors.
[Audio] Colette Poggi : La philosophie du Yoga
Pierre-Édouard Deldique reçoit Colette Poggi, spécialiste de la philosophie indianiste et du Sanskrit, auteure de «La Bhagavad-Gîtâ ou l’art d’agir», aux éditions des Équateurs. Elle y donne une interprétation de la Bhagavad Gîtâ, texte phare dans la pensée indienne. La Bhagavad Gîtâ, est une forme d’épopée mais aussi de dialogue philosophique qui se déroule en un lieu mythologique où s’affrontent inexorablement ordre et chaos.
🗣 Pleine conscience – Christophe André
Citation de Christophe André -psychiatre- concernant la méditation de pleine conscience et donne quelques conseils en ces temps difficiles
Nouveaux Termes anatomiques – Terminologia Anatomica
Scapula, Pelvis, Patella, Hallux… voici un nouveau vocabulaire qui apparait doucement… la Terminologia Anatomica
🧘🏻 Livre PDF – Guide pour débutant de la pleine-conscience et de la méditation
Il existe plusieurs applications pour smartphone qui peuvent être des aides à la pratique de la méditation. L’une des plus connue en France est l’application « Petit BamBou ». L’équipe « Petit BamBou » a développé en janvier 2019 un petit guide fort bien fait à l’intention des personnes qui débutent dans la pratique de la pleine-conscience et de la méditation. … Lire plus
[Audio] Colette Poggi : du yoga et de l’harmonie universelle
La philosophe, indianiste et sanskritiste Colette Poggi est l’invitée de la Grande Table. Elle ouvre l’accès à la « Bhagavad Gîtâ », un texte fondateur de la pensée indienne et du yoga visant à accorder pensées et actes au « dharma », l’harmonie universelle.
🧘🏻 20 bienfaits de la méditation (santescience.fr)
Voici une liste non exhaustive des bienfaits que peut apporter la méditation, qu’elle soit laïque ou spirituelle.