Yoga en ligne avec Yoga Azur

Sessions offertes

🎁đŸŒčSĂ©lection de sĂ©ances offertes. Puissent ces sĂ©ances de Yoga, ĂȘtre utilisĂ©es comme support pour une routine quotidienne ou hebdomadaire, en fonction des besoins de chacune, et apporter les bienfaits attendus par celles d'entre vous qui les pratiqueront. Bonne santĂ© physique et mentale ! Bonnes pratiques rĂ©guliĂšres ! 🎁đŸŒč

la responsabilité ou la conscience de nos actes

Par Pierre Alais (03/2022) « L’ĂȘtre humain a cette capacitĂ© d’intelligence (buddhi) et de conscience (chit), qui lui permet de prendre ses distances avec son ego. Ce qui apparaĂźt dans la sociĂ©tĂ© vĂ©dique c’est la reconnaissance d’un Ordre naturel cosmique (rita), auquel l’homme va pouvoir se conformer plus ou moins (dharma).

▶ Pranayama : TĂ©moignage d’un Swami

Swami Sivananda tĂ©moigne de la santĂ© que lui procure la pratique rĂ©guliĂšre du prāáč‡Äyāma. Pour lui, Ă  125 ans, il n’y a pas de doute, il doit sa longĂ©vitĂ© Ă  ses pratiques quotidiennes du Yoga. Extrait VF d’une sĂ©rie « The UnXplained ».

▶ Yoga des yeux – Explication de Michel Cymes

PassĂ© un certain Ăąge on doit porter des lunettes pour lire et par paresse ou confort, on en oublie de faire travailler nos yeux qui fonctionnent aussi, on ne saurait l’oublier, grĂące Ă  des muscles… et qui dit muscles dit renforcement musculaire…