📌 2025-03 – Stage Matinée de Yoga « L’équilibre, c’est la vie » – 23 mars

Stage de Yoga dirigé par Singrid Cottignies et Éric Savalli
autour du thème « L’équilibre, c’est la vie »
matinée du dimanche 23 mars 2025
Organisé par Yoga Azur

L’équilibre est un facteur essentiel du bien-être et du bien vieillir. En manquer peut s’avérer gênant au quotidien et peut provoquer des chutes et des blessures plus ou moins graves. Le Yoga offre de nombreuses possibilités de travailler son équilibre.
Venez nombreux et nombreuses, le dimanche 23 mars, améliorer vos connaissances sur l’équilibre, le tester, l’exercer et l’améliorer dans le cadre de notre matinée thématique annuelle..
Cette matinée est ouverte à toutes et à tous, quel que soit votre âge ou votre niveau en Yoga comme en équilibre.
Bien chaleureusement 
— Éric et Singrid

Intervenants

Les sessions de pratique sont dirigés par Éric Savalli et Singrid Cottignies.
➔ Professeurs diplômés de Yoga (Formation sur 4 ans - 500h)
(IFY - Institut Français du Yoga et UEY - Union européenne de Yoga)
➔ Formés à la méthode Dr. B. De Gasquet "Yoga sans dégât" (modules 1 et 2).

➤ Plus d'infos : Éric Savalli

Affiche du stage

Programme

08h15 : Accueil

08h30 > 09h00 : Un peu de théorie sur l'équilibre
📽️ 💡La partie théorique sera assurée avec le support d'une présentation sur grand écran.

09h00 > 10h00 : Pratique de Yoga

10h00 > 10h30 : Pause - infusions / biscuits offerts 

10h30 > 11h00 : Théorie 2 + Ateliers récréatifs
11h00 > 12h00 : Pratique de Yoga

Lieu

GYMNASE du COLLEGE LE ROURET / CHATEAUNEUF
Salle du Bois de Saint Jeaume
Collège du pré des roures
06650 CHATEAUNEUF / LE ROURET
(Latitude 43.6737, Longitude 6.9930)

Voir le Plan d'accès.

Frais de participation

■ 30€ la matinée (paiement en ligne via HelloAsso ou sur place)
■ 50€ pour les inscriptions couple/famille - 2 personnes.

Inscription / Informations

Questions ?

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N'hésitez pas à nous contacter si vous avez des questions concernant ce stage.

Dernière mise à jour 23 mars 2025 - Mise en ligne : le 17 novembre 2024
Eric Savalli - Yoga Azur