Yoga et Sport sur ordonnance – Reportage France3
Quels sont les bienfaits du sport sur la santé ? Le quotidien d’une limougeaude atteinte d’une spondylarthrite ankylosante transformé, grâce à la pratique du yoga.
Yoga : une discipline traditionnelle pour le monde contemporain
Hatha Yoga -Viniyoga- le Yoga enseigné par T.K.V. Desikachar (1938-2016),
fils de Sri Krishnamacharya (« Le maître des maîtres », 1888-1989).
en salle
Eric Savalli dispense des cours réguliers de Yoga en salle, en présentiel avec les élèves, sur différentes communes des alpes maritimes (secteur Roquefort-les-pins, Chateauneuf, Le Rouret, Sophia-Antipolis, Nice, Antibes, Cagnes sur mer).
en ligne
Des cours en ligne sont proposés, en direct ou en différé. Ainsi, vous pratiquez chez vous, à votre rythme et sans perdre de temps dans les transports. Les sessions enregistrées peuvent être pratiquées à volonté, chez soi ou en déplacement.
en privé
Après une analyse individuelle des besoins de l’élève, une session est mise au point pour une pratique régulière chez soi. Un suivi sur plusieurs semaines peut être mis en place afin d’optimiser les sessions en les adaptant régulièrement.
Planning des cours collectifs
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Octobre Rose – Cours de Yoga Offerts
Dans le cadre d’Octobre Rose, 3 cours de Yoga et Méditation de pleine-présence vous sont offerts tout durant le mois d’octobre.
Matériel de Yoga
Très peu de matériel est nécessaire pour la pratique du Yoga. Choisissez du matériel de bon marché et de bonne qualité, en matière naturelle, noble et donc non toxique.